Selasa, 20 November 2018


CARA ATASI SAKIT KEPALA DENGAN MUDAH

setiap orang pernah mengalami yang namanya penyakit kepala ,kadang ada yang ringan ada pula yang sangat berat.jauh  sebelumnya kita tentu waspada atas ketidak nyamanan ini.padatutorial kali kita akan kopas yang ringan kalau dah berat tentu anda saya suruh periksa kedokter biar ditangani dgn serius.buat penyakit kepala yang ringan ada beberapa tip yang perlu anda lakukan biar sehat setidaknya mengurangi rasa penderiaan andas sedikit. buat kamu yang punya masalah
1.faktor hutang
2.faktor anak
3.putus cinta
4.sakit hati
5.salah tidur
6.dan lainnya....
ada beberapa tip yang bisa kamu lakukan ,
1.MEMIJAT MIJAT OTOT YANG TEGANG
pijatan atau kusukan bisa memperlancar aliran darah sebab kalau darah yang membeku  bisa menghambat aliran darah.kalau belum terasa enak anda boleh lakukan dgn menggerakan bagian otot kepala kekanan dan kekiri baiknya pada waktu pagi rutin selam 3 sampai 7 hari.
2.RILEK DAN ENJOY.
mungkin RILEK adalah sesuatu yang bersenang senang sewaktu sakit kepala kamu datang ini adalah obat yang sangat ampuh ,buat jenis penyakit kepala lagi galau update setatus tidak ada yang like ,atau pacar kamu disambar orang cobalah putar musik kesukaan kamu sehingga sakit kepala bisa terobati sedikit..ENJOY  adalah kamu bisa heppy dgn teman kamu atau kamu alihkan sesuatu dalam persoalan yang tidak bisa kamu putuskan.tipini biasa ampuh pada anak remaja kalau orang tua mungkin saya suruh pergi beribadah seperti baca Quran dan sejenisnya.
3.MENGHANGATKAN ATAU MENDINGINKAN ALOKASI YANG TEGANG
anda boleh lakukan dgn air hangat membantu melancarkan alirandarah karena yang namaya tegang perlu di bantudgn tangan alat supaya aliran darah biar lancar.cara satu lagi kompres dgn air hangat atau dingin mana yang kamu rasa bisa memmbuat nyeri kepala bisa berkuraang.
4.PAKAI ALAT CANGGIH
tip ini lumayan terbantu berhubung dulu saya  bekas lider TIENS jadi kalau kepalaku sakit, saya sering pakai alat canggih insa Allah teratasi.
5.BELI OBAT
anda boleh lakukan dgn obatgenerik atau kedei seperti antalgin,neuralgin,parasitamol,metampiron dan lainnya.ingat sewaktu mengkomsumsi  obat nyeri sakit kepala ada baiknya kamu baca pemaikaiinnya atau kamu tanya pada ahlinya. biasanya kalau  dewasa 3X1.


Add your comment enter

Disqus Comments